几种常见的青春期性心理问题

青春期性发育过程中，青年男女产生的性心理问题比较多，它们虽大多数属于调节问题，但由于带有隐蔽性，又由于社会的忽视与个体的掩视而不易被发现，如果严重发展下去，就会发展成各种性心理障碍和疾病，严重影响他们的身心健康，影响正常的学习、工作与生活，造成不良后果。下面就几种常见的青春期性心理问题及如何调适举例说明。

青春期性心理问题之一：性冲动的困扰

据调查，不少青少年对“性”持有不正确的认识，有的视它为下流 、肮脏、见不得人，难以启齿、无所适从，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼和困惑并产生厌恶与恐惧心理等等。其实性冲动是男女青年生理心理的正常反应，是在性激素的作用和外界有关刺激下产生的，并不是不纯洁、不道德或可耻的行为。产生上述不正确的看法的青年如不及时醒悟会造成心理障碍。对性的冲动要靠性道德来约束自己，采取可行的方法调适。如，当产生性冲动时用内心压抑的方法予以排解是一个很有效的方法，适度的压抑是社会化的需要也是一个人性心理健康的反映。然而严重的压抑感则有害身心健康。另外还可用一种积极的建设性的、能为社会接受的欲望或方式来取代性欲，如用绘画、音乐、体育活动、从事劳动，或男女友谊交往等，使性能量得以转移、性情感得以平衡。这种方法即是升华。

「了解下自己的病情」

青春期性心理问题之二：手淫

手淫问题在青春期是一个极为普遍的性行为问题，但许多研究材料表明，青少年对手淫问题有许多不正确的看法，这些看法在不同程度上影响了他们的身心健康。有过手淫经验的青少年常常对此感到内疚，手淫后感到情绪低落、担心、困惑、害怕、痛苦。可以毫不夸张地说，手淫就像一个魔鬼折磨着青少年。他们认为手淫有害于身体、损害大脑、有害性功能，是一种不道德的行为。还有的认为，手淫是有罪的。他们经常有这样的疑问：手淫能否使身体衰弱或引起早死?手淫会不会影响以后的性生活?

手淫真的对身体有害处吗?本世纪50年代，美国著名学者金赛通过调查发现，大多数青少年每周手淫2—3次。调查后金赛做出了如下结论：在青春早期就有手淫行为的人，可以维持高频率的性生活至少达35—40年之久。

80年代，前苏联学者科列索夫对手淫做出了论证，其中谈到，手淫本身决不会影响青少年的行为、记忆、能力和学习成绩。早在70年代，国际上已广泛接受了手淫无害的观点。布尔诺博士曾说过：“在心理学家、精神病学家、医师以及其他从事精神卫生和身体保健的人员中，得到的广泛意见是：手淫既不是不正常的，也不是对身体有害的行为。”

从以上的材料分析，我们可以得出手淫无害的结论。从某种程度上说，手淫可以起到缓解性心理和性生理的紧张的作用。尽管如此，手淫并不是值得提倡的行为。应当设法引导学生将这方面的精力转移到学习或其他活动中去。